サイクランドおくぐちにて絶賛発売中！カンパニョーロのＭ．Ｓ．システム・ウール・ロングスリーブ・レトロ・トリコットであります。ンもうこれがすっっっごくオシャレなんだなぁ！もちろん自転車に乗るときに着るのもイイんだけど、ワタシはあえて普段着に…

ボントレガー（トレック）のバズキル。以前の日記にてご紹介したとおり、路面からハンドルバーに伝わる振動を打ち消すバーエンドプラグであります。バズキル装着後に【九州センチュリースポーツin宮崎県大会】、【ツール・ド・おおすみ】そして自転車通勤に…

昨日より続く>> 大腸内視鏡検査の食事制限プログラムは以下の通りとなっています。 １１／３０（木） 朝食･･･消化の良いもの 昼食･･･ 〃 夕食･･･ 〃 ＰＭ９時にラキソベロン液（下剤）２０滴を３６０ｍｌの水に溶かして服用。 （注）食事制限中は乳製品、繊…

１１／２７（月）、【ツール・ド・おおすみ】の翌日に“年に一度の恒例行事”である健康診断に行ってきました。 今年ワタシは（健康診断的に）節目となる年齢を迎えたので、昨年までと比較して検査項目がイロイロと増えております。今回の検診の目玉（？）は何…