舌が痒い、痒い、痒いよぅ! 以前にもあったんだけど、舌と口腔内の上のほうがモーレツに“むず痒痛い”*1です。そーだなぁ、例えるなら『チョー熱々の飲み物をイッキ飲みして口の中がヤケドした状態』ってな感じ。でもヤケドは特に心当たり無いし、しかも1〜2…

昨日の“都井岬（の手前まで）往復サイクリング”にて、恥ずかしながら身体じゅうが筋肉痛となってしまったmoizee。『こっ、これは何とかしなきゃだわ！』ってなわけで、自宅から車で10分ほどのところにある温泉へ行ってきました。 “かかしの里 山田町総合交流…

向かうところ敵なし（？）のmoizeeでありますが、唯一のウイークポイントは“のど”であります。 季節に関わらず、のどがイガイガ・ガラガラ・ゴロゴロ・ヒリヒリとして、ヒジョーにツラいのでありますよ。病院で診察してもらっても原因不明なんだよなぁ･･･。…

かまどうまさん主催の“リハビリ走行会”に参加された皆さま、お疲れさまでした〜！ワタシはチョー疲れましたorz ホントは今日撮影した画像を交えてイベントレポートを掲載する予定だったのだけれど、疲労のあまりブログを書く気力が無いので（笑）、後日掲載…

おかげさまで胃痛は完治しました。皆さまにはご心配をお掛けしまして誠にもーしわけありませんでした。 いやぁ〜ホッとしましたヨ。激しい胃痛なんて生まれて初めてだったから『ヤバい病気だったらどーしよう！？』とマジで心配していたんだけど、現在では『…

やァみんな！元気にしてたかな？ 8/11〜19までブログをお休みしていたのには訳があって、実はmoizeeってば胃痛に苦しんでいたのですよ。 先月末くらいから食後に胃が重ったるいような感じがしていたのだけれど、よりによってお盆休み直前に症状が悪化。食後3…

我が家の愛犬、モック（３歳♂）であります。諸般の事情で自転車に乗ることが出来ないワタシにとって、モックと一緒にウチの近所を散歩することが唯一の運動なのです。 右肩の可動範囲の狭さと、とっさにムリな動きをしてしまった時などに感じる鈍痛はいまだ…

自転車に乗りたいなぁ･･･。 でも、未だに右肩が思うように動いてくれません。自転車に乗らないとブログのネタが無いんだよなぁ（笑）。ホントに困ったもんです。ここだけの話、ブログの更新を一時的に休止しようかなぁとも考えたんだけど、一度休止しちゃっ…

肩鎖関節脱臼となってしまった２／１８（日）以降、本日までの体重の推移をグラフにしてみました。 う〜ん、我ながら『よく持ちこたえているなぁ』と感心しちゃいます（笑）。ちなみに、セピア色の横線が標準体重６６．６ｋｇを表しているのですが、標準体重…

moizeeのクチビルは季節に関わらず年中カサカサしています。 特に冬場は、クチビルの表面に亀裂が生じて血が滲むくらいカサカサしているのですが、比較的湿度が高いこれからの季節も、常にカサカサ＆ヒリヒリしております。『歳をとったからぢゃないのォ？』…

４／１５（日）にさつま町にて開催される“南日本サイクルフェスタin北薩広域公園”への出場を断念しました。 ２／１８（日）にＭＴＢで橋から転落して肩鎖関節脱臼となって以来、ひたすら地道に療養してまいりましたが、未だに自転車に乗ることができません。…

何気なく右肩にかかるシートベルト。 実はこれがヒジョーに曲者でありまして、肩鎖関節脱臼の患部にバッチリ当たるのですヨ。トホホ･･･。ズッキンドッキン激しく痛む、というわけではないけれど、クルマを運転しているあいだ、じ〜んわり痛むのはイヤなもん…

一週間くらい前から、ようやく両手でハンドルを持つことが出来るようになりました。 肩鎖関節脱臼の影響で右肩の可動範囲が極端に狭くなっていたため、右手でハンドルを持つことが出来ず、やむなく左手のみでハンドル操作を行っておりました。本来ならばクル…

肩鎖関節脱臼で右肩から先を思うように動かせなかったワタシですが、ここ数日で肩の可動範囲も拡がり、痛みもかなり和らいできました。 ワタシは１４歳ですから、ケガの回復は早いのですよ。えっへん！･･･まぁ冗談はこのくらいにして（笑）、利き手である右…

右肩が肩鎖関節脱臼となって以来、３週間が経過しました。写真でポコッと出っ張っている部位なのですが、判りますでしょうか？痛み＆可動範囲の狭さは、現在も続いています。ホントにこのままで良いのかしら･･･。 きょうのトレーニング ウォーキング･･･1時間…

昨日、肩鎖関節脱臼となって以来はじめて自転車に乗りました。固定ローラーで、なんですけどネ･･･。 現状では右肩の可動範囲が限られているため、左手でのみハンドルバーを持つという変則的なポジションなのですが（写真参照）、自転車に乗ることができるだ…

やっと右手を使ってキーボード入力が出来るようになりました。ばんざぁい！！まぁケガしたことを今さらアレコレ悔やんでも仕方ないので、コツコツとリハビリに励むことにしますワ〜。 きょうのトレーニング お休み きょうのからだケア 特になし からだデータ…

２／２５日（日）に開催される“The 20th Anniversary 4H Enduro Series & TIOGA Carnival”（ＭＴＢ４時間エンデューロ）の参加受理書が、本日届きました。ワタシは残念ながら参加することはできませんが、参加される皆さま、思う存分楽しんできて下さいネ！

ワタシは類稀なる強運の持ち主です。いえいえ、自暴自棄になっている訳でも虚勢を張っている訳でもありませんヨ。 写真は、ワタシがＭＴＢもろとも転落した橋のようすであります。丸太を数本渡した上にラバーシートが掛けてあり、軽トラがギリギリ通行可能な…

肩鎖関節脱臼って痛いのネ。 ワタシは脱臼初体験なのですが、日常の何気ない動作の度にズキズキと痛みます。例えば、座る・立ち上がる・寝返りを打つ・顔を洗う・キーボード入力をする・etc. etc. 特に着替えは地獄。ほら、着替えって身体をクネクネさせるじ…

昨日のＭＴＢ練習会にて橋から転落し、右肩を強打してしまいました。 ひと晩たっても痛みが治まらないので、整形外科にて診察してもらったところ、肩鎖関節脱臼と診断されました。重度の脱臼で、靭帯が断絶し骨の位置が思いっきり上方にズレてしまっているよ…

鼻とノドを痛めてしまいました･･･。ンもうmoizeeってばデリケェトなんだからぁ！ きのう耳鼻咽喉科に行ってきました。診察＆治療の内容に関しては、１月１８日のときと全く同一であります（前回の診察＆治療レポートはコチラ）。日曜日には“エリーさんマウン…

先週土曜日、献血に行ってきました。場所は宮崎市橘通の“献血ルーム たちばな”であります。実は、ここの献血ルームには苦い思い出があって、献血している最中に気分が悪くなってしまい、途中で採血を中断してしまった経験があるのです。 『今度こそはッ！』…

ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレスであります。 ワタシはコーヒーが大好きで、一日に４〜５杯は飲みます。そうなるとカフェインの摂取量もおのずと膨大になるわけで、『う〜むむむ、飲む量を減らしたほうがいいのかしら？』と常々考えておりました…

ワタシは“しょうが”が好きです。大好きです。だってだって、オイシイではありませんか！ ワタシの場合、寿司は脇役でガリが主役であります。吉野家で牛丼を食べるときは、紅しょうが＋牛肉＋ごはん＝三色丼と化します。そんな“日本しょうが党 党首”のワタシ…

鼻とノドの痛みがなかなか治まらないので、耳鼻咽喉科に行ってきました。 先週、内科で風邪の診察を行った際に、医師から『もし鼻とノドの痛みが続くようだったら耳鼻咽喉科で診察してもらいなさい』とアドバイスを受けていたので、会社帰りに立ち寄った次第…

１月１２日頃から風邪をひいて体調を崩していたのですが、ようやく快方に向かいつつあるようです。ところがッ！未だにノドが痛いのですよ〜。 ノドが痛いと何もヤル気が起こりません。昨年の気道過敏症のときほど辛くはないのですが･･･。あぁ困ったもんだ。…

風邪ひきました。クシュン！ おとといの夕方くらいから気だるかったのですが、昨日になって熱っぽさ・身体のこわばりを感じたので会社最寄りの病院へ行きました。医師曰く『風邪のひきはじめでしょう』とのことで、“本草葛根湯エキス顆粒”と“トランサミン錠”…

本日開催された国際青島太平洋マラソンへ参加された皆さま、ならびに大会スタッフ・ボランティアの皆さま、大変お疲れさまでした！ぜひオミヤゲ話を聞かせてネ。moizeeのオ・ネ・ガ・イ！！ 昨日、大会への不参加を決めたワタシ。今日は何をしていたかという…

明日、１２月１０日（日）に開催される国際青島太平洋マラソンへの出場を断念しました。 一昨日の転倒以来、左ヒザの鈍痛は治まっておらず、ハーフマラソンを走るのはムリであると判断しました。明日も今日に引き続き、自宅で静養することにします。『いっし…