昨年2月18日に肩鎖関節脱臼となって以来、約11ヶ月ぶりにスイムで1,500m泳ぐことができました！ばんざぁい！！ くれぐれもタイムは聞かないように。聞かないようにッ！･･･1時間以内であった、とだけ答えておこう（笑） コーヒーで乾杯！えぇブラックですとも…

>>> 昨日より続く 泳ぎたいんだけど肩が心配･･･なんて言っていたら今後一生泳げないので、思い切ってプールへ行ってみることにしました。 場所はいつものラスパたかざき温水プール 結論から申し上げましょう。泳げましたよ！ばんざぁい！！･･･とは言っても、…

今でこそメタボ予備軍（泣）なmoizeeでありますが、以前はヒマさえあればプールで泳ぐ、自他共に認めるスポゥツマンだったのですよ。ところがッ！2月に肩鎖関節脱臼となって以来、一度もプールで泳いでいません。 ああっ、久しぶりに泳ぎたくなってきたァァ…

きのこの山、ではナイ。ｓｐｅｅｄｏのスイム用耳栓であります。 ワタシはつい最近まで耳栓を装着していなかったのですが、数週間前から耳栓を試用してみたところ、あまりの快適さにビックリ！！耳に水が入らないというのは、とっても快適なことなんだなぁと…

１２月２９日にラスパたかざきにて泳ぎ納めを行った際にポラールＳ７２０ｉにて計測したデータを、ポラール プレシジョン パフォーマンス ソフトウェアにて解析してみました。 スイムでポラールを使用したのは初めてだったのですが、心拍数は想像していたよ…

本日、ラスパたかざきにて泳ぎ初め＆体力診断テストを行いました。 ラスパたかざきでは、毎年正月三が日に体力診断テストを実施しております。どなたでも無料で、自分自身の現時点での体力レベルを気軽にチェックすることができます。まず手始めはエアロバイ…

今週は『スイム強化週間』ということで、（定休日を除いて）毎日ラスパたかざきに通っています。 以前は『毎日泳ぐと疲労がたまって逆効果かしら？』とも思っていたのですが、以外と平気であります。それに毎日泳いだほうが、前日の反省点を翌日にすぐ反映で…

それは昨日の出来事。 国際青島太平洋マラソンへの参加を断念した腹いせ（？）にラスパたかざきへ行き、スイムの練習を行っておりました。すると小吉さんが現れ、『これオミヤゲで〜す！』とビニール袋を手渡されました。家に帰って開封してみると、それは何…

本日開催された国際青島太平洋マラソンへ参加された皆さま、ならびに大会スタッフ・ボランティアの皆さま、大変お疲れさまでした！ぜひオミヤゲ話を聞かせてネ。moizeeのオ・ネ・ガ・イ！！ 昨日、大会への不参加を決めたワタシ。今日は何をしていたかという…

ワタシがラスパたかざきへスイムの練習に通い始めてから、今日で丸一年となりました。去年の今頃と比べると、少しは上達した、かなぁ〜？未だにスイムには自信がありません。うぅ･･･。まだまだ精進しなきゃだわッ！ きょうのトレーニング 自転車通勤･･･20.0k…

スポルディングのスイミングゴーグル。度付であります。水泳を始めた当初は、度の無いフツーのゴーグルを使用しておりました。水中では特に支障無いものの、プールから上がるとなぁ〜んにも見えない・・・。 そう、実はワタシ、ド近眼なのです。どのくらい近…