土俵際でふんばる！

肩鎖関節脱臼となってしまった２／１８（日）以降、本日までの体重の推移をグラフにしてみました。

う〜ん、我ながら『よく持ちこたえているなぁ』と感心しちゃいます（笑）。ちなみに、セピア色の横線が標準体重６６．６ｋｇを表しているのですが、標準体重を超過したのは１日だけ。これぞまさに奇跡ッ！

療養期間中はほとんど全く運動していなかったので『きっと体重が急上昇するに違いない』と戦々恐々としていたのですが、今のところはまだ大丈夫であります。

再び自転車に乗ることができるようになる日まで、せめて体重は現状維持しようとココロに誓うのでありました。

• きょうのトレーニング
  • お休み
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	64.9kg	-0.3kg
体脂肪率	16.0%	+1.0%
筋肉量	51.7kg	-0.8kg
起床時心拍数	57bpm	+2bpm
週間ＢＭＩ	21.62	-0.13	第14週

※身長174.0cm　標準体重66.6kg
※週間ＢＭＩは日〜土曜日の体重の平均値を基に算出（ＢＭＩについてはコチラを参照）

[きょうのひとコマ]
標準体重をオーバーしたときは、さすがにビビったけどネ（笑）　Photo:moizee