日本しょうが党 旗揚げ！？

ワタシは“しょうが”が好きです。大好きです。だってだって、オイシイではありませんか！

ワタシの場合、寿司は脇役でガリが主役であります。吉野家で牛丼を食べるときは、紅しょうが＋牛肉＋ごはん＝三色丼と化します。

そんな“日本しょうが党 党首”のワタシが風邪のときに愛飲するのは、もちろん“しょうが湯”であります。

『ちょっと寒気がするなぁ』とか『ノドが腫れぼったい』ときは、マグカップに“しょうが湯”を入れ、ぐつぐつ煮えたぎった熱湯を注ぎ、思いっきり厚着をしてフハフハ言いながら“しょうが湯”を飲み、そのまま寝ちゃいます。

これで身体は芯からポカポカ、グッスリ眠れば翌朝スッキリ！･･･だと良いのですが（笑）、なかなかそうはいきませんネ。でも、『“しょうが湯”を飲めば風邪は治る！』というのは一種の暗示のようなもの（？）ですから、“しょうが湯”をきっかけとして少しでも快方に向かえば、それはそれでＯＫであります。

１月１２日頃に発症した風邪と鼻・ノドの痛みは、ほぼ完治しました。これも“しょうが湯”のおかげ、かな？

• きょうのトレーニング
  • 水泳＆水中ウォーキング･･･１時間
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	66.2kg	-0.4kg
体脂肪率	16.0%	-0.4%
筋肉量	52.7kg	-0.1kg
OwnIndex	43	+1
HRmax-p	184bpm	+6bpm

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
本当は 毎日飲みたい“しょうが湯”　Photo:moizee