先ほど、【天草下島一周サイクルマラソン】の遠征から帰ってきました。チョー疲れたので、本日の日記は簡略版とさせて頂きます。
詳細レポートはまた後日･･･。
- きょうのレース・イベント
- きょうのからだケア
- からだデータ
| 項目 |
内容 |
前回比 |
注記 |
| 体重 |
66.2kg |
━kg |
|
| 体脂肪率 |
14.8% |
━% |
目標まであと1.8% 期限まであと41日 |
| 筋肉量 |
53.5kg |
━kg |
|
※身長174.0cm 標準体重66.6kg
※本日は夕食後に測定（通常は夕食前）
[きょうのひとコマ]
天草は遠かった。Photo:moizee
