サンポの友

今朝は納車されたばかりのＳｐｉｒｉｔに乗って、近所の堤防道路をサンポしてみました。

うっすらと霧の立ちこめる堤防道路を颯爽と走るＳｐｉｒｉｔ。

まだライディングポジションが定まっていないので若干漕ぎ辛さはあるものの、リカンベント特有のあたかも低空飛行しているような乗車感覚と視界の良さに、思わず口元がニヤニヤしてしまいます。いやぁ面白いわ、コレ！

帰宅途中、家族連れに『あらまぁ、変わっているわねェ〜！』と言われたのですが、それってＳｐｉｒｉｔのこと？それともワタシのこと？（笑）

• きょうのトレーニング
  • リカンベントでおサンポ･･･？ｋｍ（まだＳＴＲＡＤＡを装着してないんです･･･）
  • 自転車通勤･･･20.0km
  • 水泳＆水中ウォーキング･･･１時間
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	69.5kg	-0.4kg
体脂肪率	19.4%	+0.2%
筋肉量	53.1kg	-0.5kg

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
早朝は少し肌寒いです　Photo:moizee