今年も残すところ(今日も入れて)あと5日ですねぇ。 何かと気忙しい年末ですが、そんなことはお構いなしに、せっせとトレーニングに励むのです。要するにヒマなのね・・・。 ・本日のトレーニング : 水泳&水中ウォーキング・・・1時間 項 目 内 容 前回比 …
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