ヒトのカラダって沈むのね

今日もプールでひと泳ぎ。

　
ヒザの調子が悪化しはじめた３ヶ月前、自転車以外で何か別のトレーニングを始めようかなぁ？と思っていたときに、「そういえばロード練習コースの途中に町民プールがあったなぁ。水泳だったらヒザに負担がかからないかも」と思い、通いはじめたのがきっかけでした。

ところが、もともとワタシは運動全般がチョー苦手なのです。

もちろん水泳も例外ではなく、学校のプールの時間がとっっってもユーウツで、天候不順などで中止になったときは、そりゃもう小躍りして喜んでいたものです。

そんなワタシがいきなりスイスイ泳げるはずもなく、ブクブク沈んでいく様は正に潜水艦・・・。そんなワタシでも、さすがに３ヶ月もすればちょっとは泳げるようになるものです。それでも、自己流なのでちゃんと泳げているか不安でもあります。

A-southさん、今度ぜひ泳ぎ方を教えてください（笑）。

・本日のトレーニング　：　水泳＆水中ウォーキング･･･１時間

項　目	内　容	前回比	注　記
体重	66.2kg	変化ナシ
体脂肪率	15.4%	+0.2%
筋肉量	53.1kg	-0.1kg

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[今日のひとコマ]
町民プールの近くの森に住むイキモノ。ト○ロ？ピ○チュウ？トカチュウ！！Photo:moizee