ヒザを痛めて以来、取りやめていた自転車通勤を本日より再開しました。
ところが、いきなり初日から雨ですヨ。トホホ・・・。
オレンジ色も鮮やかなモンベルの雨カッパを着込み、トボトボと出発進行。それでも、ひとたび自転車に乗れば、そりゃもうゴキゲンなのでした。
- きょうのトレーニング
- きょうのからだケア
- からだデータ
| 項目 |
内容 |
前回比 |
注記 |
| 体重 |
66.3kg |
-0.7kg |
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| 体脂肪率 |
16.6% |
-0.9% |
目標まであと3.6% 期限まであと28日 |
| 筋肉量 |
52.4kg |
変化ナシ |
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※身長174.0cm 標準体重66.6kg
[きょうのひとコマ]
雨が降っても気にしない。Photo:moizee
