ファイナル・カウントダウン

皆さん、もう既にお忘れのことと思いますが（むしろ忘れていて欲しい）、ダイエット期限があす３月１日なのですよ！ダイエットの意気込みはコチラ。

目標クリアはヒジョーに困難な状況ですが、最後まであきらめません！奇跡を信じて･･･。

• きょうのトレーニング
  • 自転車通勤･･･20km
• きょうのからだケア
  • 整形・形成外科でリハビリ
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	65.2kg	-0.4kg
体脂肪率	15.2%	変化ナシ	目標まであと2.2%　期限まであと1日
筋肉量	52.6kg	-0.1kg

※身長174.0cm　標準体重66.6kg