こ、このヒトクチがッ！

ヤバイです皆さん。ここのところ体重＆体脂肪率が、うなぎのぼりです･･･。

先日の【宮崎シーガイアトライアスロン大会】スイム部打ち上げでＮ武さんから『最近、ブログの体重＆体脂肪率グラフが上昇傾向だけど？』とスルドイ指摘を受けていたのですが、ここにきて体重が７０ｋｇの大台に差し掛かりつつあります。

ビミョ〜にお腹が出てきたのは気のせいでしょーか？もはや、自転車乗りにあるまじき体形になりつつあります。このままではおデブちゃんに逆戻りだあぁぁぁ！

この危機的状況を打破すべく、今日から甘いものは一切食べません！

写真のチョコレートは、たまたま偶然おウチにあったもの。撮影後はどうしたかって？もちろんおいしく頂きました。食べ物は粗末にしちゃイカンのよ･･･。

ってな訳で前言撤回。明日から甘いものは一切食べません！ホントに大丈夫か？

• きょうのトレーニング
  • お休み
• きょうのからだケア
  • 内科で気管支炎の薬を処方してもらう
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	69.2kg	変化ナシ
体脂肪率	19.7%	+1.3%
筋肉量	52.7kg	-0.9kg

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
おいしいんだから仕方ないぢゃん！（逆ギレ）　Photo:moizee