エチオピアからやって来た ♯２

８／２２の日記で『毎日同じような食べ方では飽きてしまいます』と紹介した、我が家の庭の畑に大量発生（？）したオクラでありますが、昨晩は天ぷらにしてみました。

アツアツでサクサクの衣にネットリとしたオクラの食感がたまりません。ンもう何個でも食べられるワ！ダイエット中だけど、たまにはイイよネ！

ウチのオクラは若干収穫量が減少してきたものの、まだまだ元気いっぱいであります。もうしばらくの間は夏の味覚を堪能できそうです。

• きょうのトレーニング
  • 自転車通勤･･･20.0km
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	70.2kg	+0.1kg
体脂肪率	19.2%	変化ナシ
筋肉量	53.9kg	+0.2kg

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
ダイエットの大敵！？　Photo:moizee