スローなパンクにしてくれ

先日、『リカンベントでおサンポしようかなぁ』と思い立ち、Ｓｐｉｒｉｔをガレージから外へ出そうとしたところ、何だかミョーに取り回しが重い･･･。

イヤ〜な予感がしてリヤタイヤを見てみたところ、何と！パンクしているではありませんかッ！！

という訳で、さっそくパンク修理に取りかかりました。Ｓｐｉｒｉｔの変速機はＳＲＡＭ ＤｕａｌＤｒｉｖｅ（内装３段×外装８段）なので、通常のロードバイクとは異なりリアホイールの脱着はいささか面倒なのですが*1、何とかホイールを外しチューブを取り出す。すると、チューブのリム側（接地面の反対側）がわずかに擦れており、ちっちゃ〜いピンホールが開いておりました。

『う〜むむむ、何でこんな所が擦れるんぢゃ！』と思いつつ、念のためリムの内側を目視チェックしたものの、リムテープは異常ナシ。特にこれといった不具合箇所は見当たりません。腑に落ちない気分をなだめつつ、チューブにパッチを貼り付けました。

パンク修理は任せとけ！（クリックで拡大）

パンク修理後、無事にリカンベントにておサンポを堪能しました。いやぁ〜リカンベントってホントに楽しいですねぇ！

• きょうのトレーニング
  • 自転車通勤･･･20.0km
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	69.9kg	-1.2kg
体脂肪率	19.2%	-0.2%
筋肉量	53.6kg	-0.7kg

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
見事にペチャンコです　Photo:moizee

*1:どのように面倒なのかは、また後日･･･