エントリーしちゃいました！ ♯３

１１月１９日（日）に開催される【九州センチュリースポーツｉｎ宮崎県大会】へエントリーしました。

【九州センチュリースポーツｉｎ宮崎県大会】とは、綾町サイクリングターミナルを発着地点として、１１０ｋｍ・６０ｋｍ・４２．１９５ｋｍの３コースにて行われるセンチュリーランであります。昨年に引き続き、今年も６０ｋｍコースにエントリーしました。

ホントは１１０ｋｍコースにエントリーしたかったけど、翌週に【ツール・ド・おおすみ】が控えているので、無理は控えました。

今後のスケジュールは以下の通りとなっております。
・ １１月１９日（日） ： 九州センチュリースポーツｉｎ宮崎県大会（６０ｋｍ）
・ １１月２６日（日） ： ツール・ド・おおすみ（１１０ｋｍ）
・ １２月１０日（日） ： 国際青島太平洋マラソン大会（２１．０９７５ｋｍ）

やっべぇ！エントリーしすぎたかも（笑）。まぁエントリーしたからには、全力でガンバるわよ〜！応援ヨロピクです！！

• きょうのトレーニング
  • 自転車通勤･･･20.0km
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	70.1kg	+0.2kg
体脂肪率	19.5%	+0.3%
筋肉量	53.5kg	-0.1kg

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
メインは焼肉、ということで（笑）　Photo:moizee