窓の外は雨･･･

今朝、ワタシの住む街ではチョー久しぶりに雨が降りました。ここ１〜２ヶ月のあいだ、ほとんど雨が降っていなかったので、まさに“恵みの雨”と言えるでしょう。

しかぁ〜し！わざわざ土曜日に降ることは無いんじゃないの！？（笑）。

• きょうのトレーニング
  • お休み
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	━kg	━kg	外泊のため測定せず
体脂肪率	━%	━%	〃
筋肉量	━kg	━kg	〃
週間ＢＭＩ	23.18	+0.06	第45週

※身長174.0cm　標準体重66.6kg
※今週の週間ＢＭＩは日〜金曜日の体重の平均値を基に算出。通常は日〜土曜日（ＢＭＩについてはコチラを参照）

[きょうのひとコマ]
雨粒、見えるかな？　Photo:moizee