朝帰り！

只今、２／１２（月）ＡＭ８：５４であります。

昨日はｈａｒｕさんロード練習会へ初参加、アサヒルミネの親睦会へも初参加、そして２次会、３次会･･･。

９２８さんとマンガ喫茶で夜を明かし、 たったいま帰還しました。いやぁ〜チョー楽しかったですよぅ！でもちょっとだけ眠いっス。

ロード練習会の模様は２／１２（月）のブログにてアップしますので、お楽しみにィ！！

• きょうのトレーニング
  • ロード練習会･･･113.2km
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	━kg	━kg	外泊のため計測せず
体脂肪率	━%	━%	〃
筋肉量	━kg	━kg	〃
起床時心拍数	50bpm	-1bpm

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
エリーさんからシイタケを頂きました。ありがとうございます〜！　Photo:moizee