１月１５日の日記よりスタートしたダイエット企画ですが、誠に勝手ながら一時中断とさせて頂きます。体調不良が長引いている現状にあっては『ダイエットよりも体調の回復を優先させるべき』との観点から、当面のあいだ“体脂肪率１３％以下”等の数値目標の設…

昨日は血液検査のため、朝食抜きで病院へ向かいました。前日の夕食以来、１２時間以上も何ひとつ食べていないわけで、腹が減って仕方が無いのです。そこでワタシは考えました。『病院にPower Barを持って行けばイイじゃん！』先週の日曜日、某大型スポーツ用…