１月のピスト練習会

《昨日より続く》
自転車競技スポーツ教室は午前中で終わり、お昼休みを挟んで午後から行われた『Ｔｅａｍ　Ｍ．Ｄ．ピスト練習会』。サイクランドおくぐちに集う自転車乗りが月に一度、自転車競技場でバンク走行を心ゆくまで堪能する定例イベントなのです。

まずは周回練習。４００ｍバンクを集団で、一周毎に先頭交代をしながら２５周を走行。周回毎に序々にスピードＵＰするため、付いていけなくなったヒトは集団から離脱してバンクを降りる屈辱を味わう、なかなかにタフな練習なのです。

そして２００ｍのタイム計測。比較的ゆっくりとしたペースで２周回後、バンクのいちばん高いところから全力で一気に駆け下り、半周したタイムを計測します。これを１回や２回ならまだしも、５回やるんだから正気の沙汰ではありません（笑）。頭に血が通わなくなって意識がモーローとしてきます。ホントに。

周回練習・２００ｍ共に貫禄を見せつけたのは、やはりクロキリＴ高さん。クロキリドランカーズのエースの名は伊達ではありません。

ちなみにワタシは、タイム計測＆カメラマンでした。何てこった・・・。早く復活せねば。

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• きょうのトレーニング
  • 水泳＆水中ウォーキング･･･１時間
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	66.4kg	変化ナシ
体脂肪率	16.5%	-0.4%	目標まであと3.5%　期限まであと44日
筋肉量	52.5kg	+0.2kg

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
青いピストがお店の試乗車。誰でも乗れますよ〜。Photo:moizee