ナニモ シナイ ヒ ♯２

相変わらず体調はイマイチ。

それでも、本当に『ナニモ　シナイ』のもタイクツなので、バイクのメンテナンスを行う。洗車して、水分を乾かしてから注油＆調整。【宮崎シーガイアトライアスロン大会】に向け、バイクの調子は良好です。

身体も、自分でカンタンにメンテナンス出来たら良いのだけど･･･。なんてウジウジ言ってもしょーがないので、本日以降『体調が悪い』だとか『だるい』といった弱気な発言は一切禁句！とします。

体調ォ？回復するに決まってんじゃん！チョー回復っスよ！！

• きょうのトレーニング
  • お休み
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	68.8kg	+1.2kg
体脂肪率	17.9%	+1.5%
筋肉量	53.6kg	変化ナシ

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
ジャブジャブ洗います　Photo:moizee