きょうの夜は飲み会＆外泊のため、“九州センチュリースポーツin宮崎県大会 参加レポート”の更新はお休みとさせて頂きます。
参加レポートの次回更新は１１／２３（木）を予定しております。それまでどうか見捨てないで下さいィィィ！
- きょうのトレーニング
- きょうのからだケア
- からだデータ
| 項目 |
内容 |
前回比 |
注記 |
| 体重 |
70.6kg |
変化ナシ |
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| 体脂肪率 |
20.6% |
+2.1% |
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| 筋肉量 |
53.2kg |
-1.3kg |
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※身長174.0cm 標準体重66.6kg 本日は朝食前に計測（通常は夕食前）
[きょうのひとコマ]
な、何てカッコイイんだぁぁぁ！と、自画自賛。 Photo:moizee
