ひょっとして病弱？

相変わらす体調が今イチなのです。どうも呼吸が苦しいような、ノドから胸にかけて腫れぼったいような･･･。日常生活には特に支障無いものの、ちょっとだけ心配になってきたので、内科にて血液検査を実施しました。

採血を行い、待合室で待つこと十数分。『もし不治の病だったらどうしよう！？昔からイケメン薄命とも言うし･･･』と心配になる。そして『moizeeさ〜ん！』と看護師に呼ばれ、診察室へ。

医師からは『特に異状ありませんね』とヒトコト。血液検査・生化学検査のいずれも正常値（若しくは正常値に近似した値）で、文句ナシに健康でした。ホッと一安心。

そして夕方、『オレは健康だぜぃ！！』と喜び勇んでプールへ直行。ところが、２５ｍプール１往復で頭がクラクラ、心臓ドキドキ。ここしばらくトレーニングを実施していなかったので、どうやら体力ダウンしているようです。トホホ･･･。

ここで焦って無理をしては元も子もないので、まぁ気楽にボチボチ行きますワ〜。皆さんも体調にはくれぐれもご注意を。

• きょうのトレーニング
  • 水泳＆水中ウォーキング･･･40分
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	66.6kg	+0.4kg
体脂肪率	16.5%	+1.2%	目標まであと3.5%　期限まであと日
筋肉量	52.7kg	-0.5kg

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
非の打ちどころがありません　ブラボー！　Photo:moizee