がんばらない自転車生活

突然ですが、ワタシはしばらくの間、がむしゃらに運動するのは自重しようと決めました。

気道過敏症は快方に向かいつつあるものの、実は未だにシンドイのですよ。こうなったら完璧に治してやろうじゃないの！という訳で、体調が完全に回復するまでのあいだ、自転車はテキトー*1に乗ることにします。

そんなこんなで、７／２３に開催される【サイクルマラソン阿蘇望】への参加は見合わせることにしました。まぁ、こればかりは仕方がないネ。

決して自転車に乗るのを止めるわけでは無いので、くれぐれも誤解しちゃイヤよん。

• きょうのトレーニング
  • お休み
• きょうのからだケア
  • 特になし
• からだデータ

項目	内容	前回比	注記
体重	70.9kg	+0.5kg
体脂肪率	19.0%	-0.5%
筋肉量	54.4kg	+0.6kg

※身長174.0cm　標準体重66.6kg

[きょうのひとコマ]
イベントの参加賞、熊本県サイクリング協会の靴下なのです　Photo:moizee

*1:ここで言う“テキトー”とは“程よい程度”の意味ネ